Yoga somatico

Yoga somatico

Le lezioni riservate ai coworker di yoga somatico di┬áLaura Anzuoni, insegnante di Hata Yoga e Somatic Movements Coach con pi├╣ di 10 anni di esperienza in Italia e all’estero. Lo yoga somatico ├Ę un┬áapproccio moderno allo yoga tradizionale┬áma, a differenza di tutte quelle versioni┬áa misura di cultura occidentale┬áche riducono la pratica fondamentalmente a una seduta di stretching, lo yoga somatico┬áusa le posizioni┬áper risvegliare la capacit├á di ascoltare┬áil proprio┬ácorpo┬áe capire come liberarlo dalle tensioni superflue.

 


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Data / Ora
19/12/2017
Tutto il giorno

Luogo
Toolbox Coworking


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