Yoga somatico

Yoga somatico

Le lezioni riservate ai coworker di yoga somatico di Laura Anzuoni, insegnante di Hata Yoga e Somatic Movements Coach con più di 10 anni di esperienza in Italia e all’estero. Lo yoga somatico è un approccio moderno allo yoga tradizionale ma, a differenza di tutte quelle versioni a misura di cultura occidentale che riducono la pratica fondamentalmente a una seduta di stretching, lo yoga somatico usa le posizioni per risvegliare la capacità di ascoltare il proprio corpo e capire come liberarlo dalle tensioni superflue.

 


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Data / Ora
28/11/2017
Tutto il giorno

Luogo
Toolbox Coworking


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